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La Magie du mot « MERCI »

Il est un mot magique, puissant, réconciliateur, guérisseur, c’est MERCI.

Dire Merci le matin au réveil, le soir au coucher, de nombreuses fois dans la journée a un effet apaisant, rassurant et fortifiant.

Sans doute parce que ce mot, qui exprime notre gratitude envers la Vie , influe sur notre psyché et nos cellules qui ressentent alors notre lien vivant avec la Nature, le Monde alentour, l’Univers.

Je me suis retrouvé à un certain moment de mon existence, vraiment seul , malade, presque désespéré. C’est dans ces moments de souffrance et de solitude que j’ai découvert la force de la Gratitude.

Je sortais la nuit, je regardais les étoiles et je leur disais Merci. Merci d’être là, d’éclairer cette nuit, de briller, d’être un mystère pour moi, d’être si lointaines et si proches à la fois, de me faire comprendre combien l’univers n’a pas de limite imaginable et que j’en fais partie.

Merci de me montrer que j’existe et que ce n’est pas rien d’exister!

Oui, moi créature perdue dans une galaxie insignifiante à l’échelle de l’univers, j’étais doué de pensée, comme cinq milliards d’autres humains et j’avais la capacité d’envoyer mes pensées à des étoiles qui sont à des milliards de kilomètres et d’ainsi créer un lien avec elles.

La science expliquera sans doute la raison du bien-être que l’on éprouve dans de tels instants, mais il n’est pas nécessaire de comprendre pour en bénéficier.

Je n’ignore pas les problèmes que la majorité des hommes rencontrent même dans nos pays occidentaux (j’ai aussi les miens et je ne m’en plains pas, je les regarde comme des opportunités et transforme ainsi les inévitables soucis en challenges que je dois remporter): ce n’est donc pas dans un esprit niais et béat que je remercie chaque jour, mais quoiqu’il arrive je ne peux pas ne pas remercier tous les matins d’être vivant, ne pas dire merci quand je vois, sous ma douche l’eau couler à profusion : quel privilège!

Et d’avoir , durant les heures qui vont s’écouler, la possibilité d’agir, même si les obstacles sont nombreux.

Disons Merci, non seulement dans notre tête mais à haute vois: c’est le meilleur antidote à la morosité et à la tristesse, le meilleur remède contre la peur et le pessimisme, le meilleur rempart contre le doute et le négativisme.

Lorsque nous disons Merci, nous constatons le pouvoir de la Gratitude, et ce pouvoir est le Nôtre.

Nous changeons la vibration de nos cellules, nous rejetons les peurs et découvrons le courage.
Nous ne nous sentons plus écrasé par la solitude mais nous nous sentons liés au monde visible et invisible, connu et inconnu, la maladie nous fait moins mal, les problèmes sont relativisés, la nuit nous apparaît comme fugitive car nous savons que le jour vient.

La Gratitude est un état d’esprit, le cultiver est une vertu aux bienfaits immenses.

Lorsque nous développons et entretenons un sentiment de Gratitude, nous améliorons véritablement notre existence: la Gratitude nous place au dessus des situations difficiles, du découragement et du doute de nous-mêmes.

Ils existent , ils sont toujours là mais ils ne nous écrasent plus.

Quoiqu’il arrive, il y a toujours quelque chose de Bon, de positif dans notre existence et nous avons la force, la foi, le courage de dire Merci pour cela. Ce qui nous aide à nous focaliser sur ce « Bon » et ce « Positif », fussent-ils les derniers.

Celui qui, rendant son dernier souffle, a la force de dire Merci, doit probablement partir en Paix.

Celui qui dit Merci avec sincérité en constate immédiatement les effets positifs sur son mental, sur ses émotions et même dans son corps.

Ce mot magique doit émaner de nos cellules, de notre âme : la Gratitude est l’expression naturelle de notre ëtre.

Lorsque nous décidons d’esprimer la Gratitude dans notre existence, consciemment et inconsciemment , de la laisser s’installer dans tout notre être , nous commençons vraiment à prendre en ain notre destinée, un état de « Mieux-ëtre » réel de plus en plus stable.

Disons Merci des dizaines, des Centaines de fois par jour et ce sont des dizaines, des centaines de bouffées d’air frais qui nous apportent un profond sentiment de sérénité.

PHILIPPE MAILHEBIAU. Pour une Positivité Constructive.